İşte yıllardır içtiğim kış çayım, uzun süredir grip olmamı her halde yine doğaya ve ondan topladığım otlara borçluyum, Ben her gün 1 bardak içiyorum. Size de öneriyorum isterseniz kendi yapmış olduğum çaydan ister çevrenizdeki aktarlardan almış olduğunuz çayları ılıtılmış içerseniz (gripken bile) iyileştiğinizi göreceksiniz. Tabi her karışımı bilinçsizce almamak gerekiyor. Bazı otlar mideyi rahatlatırken, bazısı tok tutmaya çalışır. Bazıları çarpıntı yaparken, bazıları uyku getirir. Birlikte içildiği zaman da hiç bir etkisi olmaz. Ve en büyük hata sigara içmek tabi ki.
Sigara da içiyorsanız iyileşmezsiniz hastalıklarınız daha uzun sürer.
Kış çayını gece yatmadan önce içerseniz iyi bir uyku çekeceğiniz için sabaha daha dinç kalkarsınız.
Ayrıca önemli not:
1 su bardağına 1 tatlı kaşığı yeterli olan otları, 100 derece kaynamış suya hemen atmayın. Biraz soğuduktan sonra ekleyin, bitkiden bitkiye değişen dem süresine göre ortalama 3-10 dakika sonra içmelisiniz. Geçmiş olsun
Önemli Not: Tıbbi site değildir. Tecrübeler ile yazılmıştır.
